참나...아 ㅎㅎㅎ 웃음밖에안나온다... 10km회복주! > 달리기일지 new~

8월31일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

와 정말이지 이놈의 병 언제 가라앉을지모를일이네요 하...

우째 집에서 쉬는데도 이모양인지...

밥을먹는순간/ 잠든순간을 제외하곤 모든시간에 잠이 쏟아집니다 ㅠ

나이들면 잠이 없어진다는데 ㅠㅠ

최소 6시까지는 버텨야 뭘 해보겠는데...참 ㅠ

혹시 마라톤급수대에 핫식스랑 커피좀 올려달라고하면 올려주나요?  ㅎㅎㅎ

근데9시에 자도 건강에 이상없는걸까요?

이거원 식이요법좀 해보려니깐 뭐 졸려서 음식이 자꾸들어가니 하...

일지를마칩니다 올해안으로 제발좀 낳기를 바래봅니다 ㅠ