밤낮바꿔주고... 10km 회복주! > 달리기일지 new~

11월29일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기100회/레그레이즈50회/누워피치100회/팔굽혀펴기

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

어제 4시까지 잤다 일어났다 누워있다가 그제서야 바나나먹고 잠이들었네요

중간에 깨긴했어도 계속자주니 새벽3시45분경에 일어났습니다

저번에사고 난거 35만원 나왔다던데 그냥 보험처리했네요 ㅠ

30만원은 그냥 현금처리가 낫다고는하는데... 수중에 돈이 힌푼도없습니다 ㅠ

당분간 차는 길도 미끄럽고 지하주차장에 고스란히 넣어뒀고...

지금 70만원으로 다음달까지 생활해나가야되는데... 밥히고 간장만먹고 생활해야되나...

바나나 어제 3000원에 아는분께 중고?로 사왔고 ㅎㅎ  전마협에서 사과 10개정도 준거로 아침때우고

가지심어둔거 10개정도 볶은거랑 어케저케 점심 때우면 충분히 두달버티겠네요

동생이또 수시로 농장을해서 고기몇근 보내주니 ㅎㅎ 식비걱정은없을듯 하네요

일지를 마칩니다 후 어제 지퍼고장나서 세탁소에시 사온 지퍼로 갈아끼웠는데 아이고 이거 2벌로 겨울나야되는디큰일이네요
클럽서 겨울동복 어케 맞출게획없슈? ㅠ