"경기도 돈까스 투어 계획일정" 22km회복주! > 달리기일지 new~

12월 15일 훈련일지

스트레칭20분

신방 10km

스트레칭20분

근력운동: 윗몸일으키기100회/레그레이즈50회/누워피치100회/팔굽혀펴기30회

식단

아침: 굶음(7시기상)

점심: 밥2공기+생삼겹3인분+된.찌+쌈

저녁: 바나나2개

간식: 계란 3~4개(배고플시,)

운동을 마치고 일지를 작성중입니다.

오늘이 토요일인줄알고 어끄제 차를 오즈스튜디오 갓길에다 세워두고 잠을잤는데, 아 금요일이었네요

22km를뛰고 집에와보니 현대아파트 갓길에 차가없습니다.

흠 요즘들어 기억력이 횟가닥하는데.. 정말 큰일났네요

어쨋든 원치않게 22km를 금요일에 달렸기에 내일은 10km 짧은 조깅을 마치고 주말을 보내면되겠습니다.

오늘은 비가 많이와서 우중주를달렸는데, 나름 시원하니좋았습니다.

아,, 운전대를 이제 놓아줘야될것같습니다. 계속 해서 적자가나니 아무리 편해도 대중교통을 이용해야되겠습니다.

경기도 투어일정을 짜봤는데, 과연 며칠이 걸릴지 오리무중인데 한번 읽어봐주십쇼.

경기도 돈까스 투어 1월 8일월)시작!

1. 쌍용역 5~7시출발

2. 평택(관광지: 진위향교 / 맛집: 기린아)

3. 오산(관광지: 오산버드파크 /맛집: 브라더돈까스)

4. 수원(관광지: 화성행궁 / 맛집: 하쿠)

5. 의왕(관광지: 철도박물관 /맛집: 후야돈)

6. 군포(관광지: 안양천 / 맛집: 즐거운돈까스)

7. 시흥(관광지: 오이도 / 맛집: 아강파파)

8. 의정부(관광지: 송산사지 근린공원 / 맛집: 용돈)

9. 양주(관광지: 두리랜드 / 맛집: 1988 돈까스)

10. 동두천(관광지: 니지모리스튜디오 / 맛집: 경양카츠 동두천점)

10군데정도되네요 1호선으로 ... 이거 몇박몇일이면 돈까스 투어가끝날까요?

그런데 저 시흥이라는곳 1호선에 역이있나여? 지도가 시흥역이있는지도가있고 없는지도가있네요...흠

암튼 저정도만 돌아도 경기도땅 다밟아본거네요 경기도풀코스가없어서 아쉬웠는데...ㅎㅎ

일지를 마칩니다. 후암 어디한번가봅시다.~