집팔아서 세계일주?~ 10km회복주! > 달리기일지 new~

12월20일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기100회/레그레이즈50회/누워핓100회/팔굽혀펴기30회

식단
아침겸점심: 밥2공기+용가리치킨30개+된장찌개+나물
저녁: 족발

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

어제도 밤새도록 작업장을돌리고 11시에 기상합니다

라면을3개나먹었는데 그래도 허기지네요 주민센터로향합니다

눈이좀 오기 시작하고 날씨가추운데 버틸만합니다

저멀리 드디어 수호신님(진도견 약 7~8년된성견)이보이네요

파란색 목도리를 걸고 밭은 뛰어댕기십니다

그렇게 1시간이 넘어사야 훈련종료~ 길이 얼어 질주는 생략합니다

오는길에 전직장동료 러시안 엘리나씨의 자제분이 다니신다는 신촌초가 정문이 공사중이라 학교가 폐교된줄알았는데...

안을들여다보니 남자꼬마애가 뛰어놀고있네요

어쨋든 집으로 돌아와 된장찌개끓여 몸을 달래봅니다

일단 대구는 신청완료고 합천이 바로전주라서 일단 광주를 기다려보고있는데...

역시 공지가늦네요 코스를보니 예전에는 메인사진보니깐 광주도심을뛰는거같았는데...

이제는 교통통제땜시 안되나보더군요 무슨저수지에서 뛴답니다 ㅠ

어쨋든 저는 이제 족발집에 전화를 해야되서(가족송년회) 이만들어가보겠습니다

일지를 마칩니다 아참 세계일주;;; 어제 뿜란에 퇴사하고 세계일주를 한 기자2분과 전재산을 세계일주에 투자했다는 어떤 한남성의 글을읽게되었습니다

상당히 멋있는 일인데 이 네거티브상에서는 부러움을사는지 안좋은 악플들이 많네요

확실히 우리나라가 유교국가이다보니 흠... 일단 제가느낀바로는 행복의 기준이 다다르다는 건데요

아 시간이 안되서 내일 이어쓰지요