춘마 서브4 대작전! 10km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 68회 작성일 25-09-19 20:23본문
9월19일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
24일까지 야간 알바가 끝나고... 후...
몸이 축날대로 축나지만... 이번에 월급받으면 신발하나 살수있다는생각에 열심히 뛰어주곤있습니다
천안에는 비가많이오는데... 기나긴 여름이 끝이났네요
오전에 병덕형님 320페메소식듣고... 정말 여름훈련 열심히 하셨다는 생각이드는군요!!
형님들이 이렇게 열심히하시는데... 살은디룩디룩쪘지만... 아 춘마 가야겠네요 ㅎㅎ
까짓꺼해봅시다~ 이보다 더힘든 코스도 마다하지않고 뛰어온 황장군인데 무엇이든 못하리오~♡
일지를 마칩니다~ 남은기간동안 30km 4회이상만 뛰어진다면... 희망있다!!!~^^
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