밀린일지~ 새해복많이받으세요!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 31회 작성일 26-01-01 06:57본문
1월1일 훈련일지
스트레칭20분
신방3km
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
2026년 새해가 밝았습니다 새해복많이 받으세요~^^
아~ 토요일 20km달려주고 마포 망원동까지해서 서울한바퀴 다돌았네요 ㅎㅎ
올해는 좀 달려볼까 생각중이지만... 집안분위기가 어수선하여서...ㅠ 올해도 대회장에서 인사드리기엔 상당히 힘들듯싶습니다 ㅎㅎ
아~ 일단 4월까지는 제체중이 80~90을 유지할듯싶구요
원체 일이없다가 요즘 막밤9시~10시까지 일을하네요 ㅠ 운동할여유가~
한6월은 지나야 좀 이 힘든시기가 마무리될듯 싶네요
오늘도 10km뛰고 출근하려했더니... 급x신호가왔는데 신방공원 화장실 리모델링한다고 다때려부셔놨더군요...ㅠ
진심 이공원은 달림이들을 위한공원이 아닌가싶습니다 ㅠ
일지를 마칩니다 다들 즐거운 새해를 맞이합시다!~^^
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