더위는 시작되고(6월2일) > 달리기일지

일시:6월2일 수요일 21시40분22시11분
장소:평촌중앙공원
훈련량:7km
평균속도:13.5km/h
평균심박수:171
평균시간:31분

없는 사람에게는 추위보다는 더위 낫다고 한다.
얼어죽을 염려는 없으니까. 우리들도 추위보다는

더위가 낫은것은 사실이다. 추위에 움추리면 나가기 싫어지지만.
더위는 조금 낳은것 같다.

저녁인데도 제법 더위가 남아있다.
그래서 그런지 공원에 사람이 만원이다.

오늘은 기수련을 하는 팀도 보인다. 정신수양에는 좋을지 몰라도
달리는것 많큼좋을까 하는 생각이다.

속도를 많이 높혔다. 그래도 무난하다. 기분좋게 스피주를 했다

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