시간에 적응하기.
페이지 정보
작성자 임규섭 댓글 1건 조회 620회 작성일 10-11-30 08:32본문
11/29 19:55~21:00 쎈타에서 60분동안 12.5KM
그동안 업무도 바빴고..육체가 정신을 따라주지 못하니 자동휴식??.
달랑~달랑 달력이 한장 남기전에, 고통을 감수 하고라도 훈련에 매진 해보기로
단디 맘먹고, 준비운동없이 바로 밀에올라서 빠른 속도는 아니지만
지속주 60분채우기동안에 묵은 땀을 쫙~~아~악 빼고나니 이렇게 개운할수가..
이제 좀 살것같다..!
이번주에는 저녘 약속이 두군데 있어서리~~
!!!힘!!!
그동안 업무도 바빴고..육체가 정신을 따라주지 못하니 자동휴식??.
달랑~달랑 달력이 한장 남기전에, 고통을 감수 하고라도 훈련에 매진 해보기로
단디 맘먹고, 준비운동없이 바로 밀에올라서 빠른 속도는 아니지만
지속주 60분채우기동안에 묵은 땀을 쫙~~아~악 빼고나니 이렇게 개운할수가..
이제 좀 살것같다..!
이번주에는 저녘 약속이 두군데 있어서리~~
!!!힘!!!
추천0
댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
돈버시느라 정신이 없었나 보네~~하긴 힘있을때 조금이라도 더
모아야하고, 힘있을때 좀 더 열심히 뛰어 기록도 땡겨야지?^^
틈나는대로 들러 훈지 남기자구~~힘~~
