컨디션 조타! > 달리기일지 new~

날씨가 많이 풀렸다!
정월 대보름이지만 고향인 제주인 도마는
별루 정월 대보름이라고 특별한 느낌이
없다.
고향 제주는 전형적인 밭농사와 어업을
주로 하기에 논농사가 주업인 이곳
육지와는 한민족이지만 풍습이 조금
다른면이 있는것 같다.

정월 대보름에 뜨는 달처럼 올한해도
모든분들의 꿈이 이루어지고 행복의 가득하길
바랍니다!

퇴근후 호안도로에서 용주바리님과
함께 10km 빌드업주 형태에 훈련실시!
10km:42분20초!
제주대회 4일전!
컨디션 조타!
3개대회 연속 30분대 진입에 자신감!

훈련후 식사 마치고 소화도 할겸 아내랑
슈퍼도 보고 서점에서 각자 취향에 맞는
책을 보고 아내가 마음에 들어하는 책한권
사주고....오늘 하루 마무리...

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