백수남 훈련 후기
작성일 11-10-06 02:58
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작성자남궁만영 조회 2,299회 댓글 2건본문
춘마 중마 대비 남산훈련에 많이 참석 하섰습니다.
제가 조금 늦게 도착하는사이 먼저 훈련 하시고 마무리로 150미터 질주3회로 정리운동.
뒷풀이로 오리훈제와 여러가지 음료로 적당이 마시고 9시40분에 각자 집으로..
참석회원:김영한,황영숙,권명순,구자홍,조성환,이태규,박초제,홍석배,김영준님!^^
앞으로 백수남이 더욱 발전 할것 같습니다.
훈련이사 남궁만영 올림
제가 조금 늦게 도착하는사이 먼저 훈련 하시고 마무리로 150미터 질주3회로 정리운동.
뒷풀이로 오리훈제와 여러가지 음료로 적당이 마시고 9시40분에 각자 집으로..
참석회원:김영한,황영숙,권명순,구자홍,조성환,이태규,박초제,홍석배,김영준님!^^
앞으로 백수남이 더욱 발전 할것 같습니다.
훈련이사 남궁만영 올림
댓글목록
박청우님의 댓글
박청우 작성일
훈련이사님을 비롯한 백수남 회원님들 수고하셨습니다.
정미영님의 댓글
정미영 작성일
수요일이면 백수남훈련으로 가득차있는데,
뭔 약속과 일이 그리 겹치기로 생기는지....^&^
3주째 못가서 체중 왕창 늘어,
올 춘마는 곱게 물던 소양강 단풍절경 즐기며,
즐런완주가 목표입니다!! ^&^
훈련에 참가하신 회원님들!!! 홧팅!!
100회! 힘!