남산에서의 회복주
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작성자 오석환 댓글 1건 조회 792회 작성일 04-10-27 02:34본문
날씨도 썰렁하고 게시판 분위기도 써얼렁하다.
춘천에서의 실패한 레이스덕분에 허벅지 근육통이 아직 있다.
간단히 몸풀고 15분45초/14분27초/14분2초/16분38초 페이스로 두바퀴 뛰고
마무리하니 근육통이 조금 나은것 같다.
어제 저녁 두신형 기록갱신 기념으로 두신형, 석배씨와 함께 쐬주한잔했는데
중앙때 내기를 했다. 나, 두신형, 석배씨 순으로 25분, 35분, 45분을 목표로!!
물론 석배씨는 2시간45분이다. 사시미내기인데, 내 느낌상 두신형이 거의
당첨될듯^^. 아마 지금쯤 후회할지도 모르지...ㅎㅎ
오늘만 마시고 낼부터는 몸만들자!!! 아자 아자!!
(정영주형님만 뵈었다.)
춘천에서의 실패한 레이스덕분에 허벅지 근육통이 아직 있다.
간단히 몸풀고 15분45초/14분27초/14분2초/16분38초 페이스로 두바퀴 뛰고
마무리하니 근육통이 조금 나은것 같다.
어제 저녁 두신형 기록갱신 기념으로 두신형, 석배씨와 함께 쐬주한잔했는데
중앙때 내기를 했다. 나, 두신형, 석배씨 순으로 25분, 35분, 45분을 목표로!!
물론 석배씨는 2시간45분이다. 사시미내기인데, 내 느낌상 두신형이 거의
당첨될듯^^. 아마 지금쯤 후회할지도 모르지...ㅎㅎ
오늘만 마시고 낼부터는 몸만들자!!! 아자 아자!!
(정영주형님만 뵈었다.)
댓글목록
박세현님의 댓글
박세현 작성일
싸아악~싹~, 사시미자르는 소리가 여의도까정 들리네요...
남산 소식들을려고 자주 들어와봤는 데...오늘 신문은 지각이네요..
암튼, 석환형의 소식 전해주는 거, 잘 보았고요..
재미난 야그들 계속해서 많이 올려주세요...
(추신)추월하는 분들은 날로 늘어나는 데..이 몸은 애고...목하 부상중이라.."오호통재"로고~~
