백수남 훈련공지
작성일 09-05-26 10:23
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작성자홍석배 조회 642회 댓글 0건본문
마음을 알고 뛰면 최상
나를 위해 오늘도 뛰면 마라톤 고수
나와 약속은 언제나 건강한 삶
오늘도 땀 한 방울이 고맙습니다 .
이번 훈련은 언덕 인터벌 4set 중심
3km 조깅 500m 4set x 3km 마무리
일시:2009.5.27(수요일)저녁 7:30
장소:녹색체육관(공지사항 NO.214참조)
나를 위해 오늘도 뛰면 마라톤 고수
나와 약속은 언제나 건강한 삶
오늘도 땀 한 방울이 고맙습니다 .
이번 훈련은 언덕 인터벌 4set 중심
3km 조깅 500m 4set x 3km 마무리
일시:2009.5.27(수요일)저녁 7:30
장소:녹색체육관(공지사항 NO.214참조)
댓글목록
황영숙님의 댓글
황영숙 작성일
오늘에서야 인터넷 연결이 되었네요
남산 가보고 싶어요 모두 보고싶구요
안녕 하시지요 여기는 순천 골방이여요
수상소식에 왕언니 동욱님 순례아우
왕~~~~~~축하 !!