백수남 훈련공지
작성일 10-05-25 07:55
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작성자홍석배 조회 659회 댓글 0건본문
***달리기 좋은날***
잠깐 날씨 때문에 흐트러진 몸과 마음을
달리기를 통해 맑음을
이번 훈련은 1km 지속주 5회
500m 워밍업 1kmx5set(1set후 300m 회복운동)
*일시:2010.5.26.(수요일)저녁 7:30분
*장소:녹색체육관(공지사항 NO.214참조)
잠깐 날씨 때문에 흐트러진 몸과 마음을
달리기를 통해 맑음을
이번 훈련은 1km 지속주 5회
500m 워밍업 1kmx5set(1set후 300m 회복운동)
*일시:2010.5.26.(수요일)저녁 7:30분
*장소:녹색체육관(공지사항 NO.214참조)
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