11월16일 하이서울대회3시간10분 페이스메이커 합니다
작성일 03-11-03 08:12
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작성자송골매경기설 조회 1,286회 댓글 0건본문
11월16일 한강에서 열리는 하이서울 대회에서
회원중에서 3시간10분을 원하시는 분들을 위해
페이스 메이커를 하려고 합니다.
요즘 글레 기록이 3시간20분대 정도인 분들은
한번 도전하는것이 어떨지요. 5km를 22분30초정도로
전후반을 같것 할예정입니다.
페이스 조절하는 것에 역점을 둘 예정입니다
채종국형님.문종호형님.김장수형님등등........
참석하시는것이 어떨지요.......
회원중에서 3시간10분을 원하시는 분들을 위해
페이스 메이커를 하려고 합니다.
요즘 글레 기록이 3시간20분대 정도인 분들은
한번 도전하는것이 어떨지요. 5km를 22분30초정도로
전후반을 같것 할예정입니다.
페이스 조절하는 것에 역점을 둘 예정입니다
채종국형님.문종호형님.김장수형님등등........
참석하시는것이 어떨지요.......
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