내일 날씨가 춥다고합니다(든든입고 오세요)
작성일 03-11-22 09:03
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작성자송골매 경기설 조회 1,399회 댓글 1건본문
한강은 아시다시피 바람까지 불어 체감온도가
더 내려갑니다. 내일 나오실때 옷 든든하게 입고
장갑도 끼고 나오세요.
이제 겨울이 시작 되는것 같읍니다.
움추리지 말고 회원과 같이 일요모임에 참석하여
추위를 이겨내는것이 어떨지요.
많이많이 참석 바랍니다.......
100회 히````````ㅁ
100회부총무 송골매
댓글목록
박명섭님의 댓글
박명섭 작성일
부총무님 여러가 지 고생이 많으시군요
계절이 겨울철로 접어드니 당연히 추워야 되죠
날씨가 아무리 추워도 100회는 할수 있습니다.
지난해 겨울 한강에서 동계훈련 생각나시나요
서울에 기온이 영하 14도!
모두들 기절초풍을 하고 있을때 저희 100회
회원들은 열심히 하여 이겨내지 않았습니까?
한가지 말씀 드리면 이렇게 날씨가 추울때 복장은,
모자는 가벼운 털모자 가 좋을듯 하고요,
손에는 면장갑이나, 스키용 장갑을 끼면 될것같고,
(단, 가죽장갑은 금물)
상의는 속에 쿨멕스 제품의 얇은티샤츠 2~3장을 겹쳐입고,
그렇지 않으면 바람막이 얇은 긴팔을 입고,
하의는 스판으로 된 쫄바지 제품이나,
그렇지 않으면 얇은 트레이닝복 2개를 겹쳐입으면
추위에 떨지 않고 충분한 땀을 낼수가 있을겁니다.
앞으로 추운겨울이 닥치는 만큼 기본 장비는
미리 준비하여 테스트 해보고 내몸에 맞는 의류를
찾아서 동계 훈련에 임해야 될것같습니다.
동계 훈련을 하고 않하고는, 내는 동아마라톤에서
엄청난 차이가 있습니다.
열심히 하십시요
저도 수사본부가 해체되면 훈련에 같이 참석 하겠습니다.