연이은 경기에 체력관리 잘하시길..
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작성자 이광택 댓글 3건 조회 868회 작성일 06-05-22 12:59본문
매주 참가는 기본이고 몇번째 2일연속 대회에 참가하시는
100회 회원님들의 강인한 체력과 정신력에 감탄과 경의를 표합니다.
연속참가에 고생과 보람과 즐거움도 많으리라 생각하지만,
더위와 부상과 체력저하로 몸에 손상이갈까 걱정됩니다.
산전수전 다 격으신 고수들이시라 어련히 알아서들 하시겠지만..
행여나 걱정도 됩니다.
다가오는 하절기에 경기가 뜸할때 몸보신 많이하시길...
에 ~~~
윤용준님, 이우범님 ... 뭐가 몸에 좋을까요 ? .....
댓글목록
김동욱님의 댓글
김동욱 작성일
회장님의 의견에 전적으로 동감을 하면서
우리 100회에서도 심도있게 토론을 할필요가
있다고 봅니다.
힘!!!
남호명님의 댓글
남호명 작성일
심심하기도 하고 궁금하기도 해서 한번 알아봤습니다.
무엇을 알아 보았냐구요?
--바로 몸보신 해야 될 대상자를 말입니다.
대상자 명단 (존칭생략)
1. 석병환
2. 고영우
3. 이규선
4. 김광현
5. 신원기
6. 오정표
7. 김정환
8. 남호명
9. 윤태수
10. 박상학
11. 장재근
12. 정미영
이상은
4.8 - 4.9, 4.22 - 4.23, 5.20 - 5.21
3회에 걸쳐 양풀을 뛴 회원입니다.
전체회원의 약 8%를 차지하네요.
이외에도 한경기 불참으로 아깝게
보약먹을 기회를 놓친 회원도 몇분이
있었습니다.
앞으로 8.12-8.13 양풀이 한번 더
남아있는데 과연 12명이 끝까지
버티어 줄지 의문입니다.
윤용준님의 댓글
윤용준 작성일
여름에 몸 관리는 선배님 들 께서 더 잘 알아서
체력 관리와 컨디션 조절를 잘 하리라 믿씁니다,
더위에는 무리한 운동량이 천하 장사라도 힘이 들것입니다,
주재 넘게 말씀 드리는바 시간단축에 너무집착 하다보면
부상과 체력 저하로 인하여 고생을 하지안을까 생각됩니다,
100회 회원님들 께서는 항상 즐거운 마음으로 롱~런 하리라
봅니다 여름철에 체력 저하와 무기력함에는 평상시에 좋아하는
음식을 과욕하지 마시고 적당히 맞있게 드시는 것이
기력증강과 체력에 활력이 되리라 봅니다.
여름철에 생기를 돋구는 한약 은"생맥산 "을드세요.
