백수남 훈련
작성일 08-05-29 05:16
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작성자홍석배 조회 689회 댓글 1건본문
비가 갠 후 습도와 안개가 몸을 기분 나쁘게 한다.
조금만 뛰어도 많은 땀이 흐르고 힘들지만 함께 하니
못할게 없네요! 힘
*1km 인터벌 기록(사무총장님)
*1회 5:31 - 2회 5:38 -3회 5:26 -4회 5:36 -5회 5:06
회식 자리를 만들고 참석을 안 하셨지만
백수남 훈련 후 영양 섭취하여 건강하게 보내라고
신경을 써주신 회장님 고맙습니다.
-함께 하신분-(존칭생략)
김영준,김철용,오석환,임규섭,정미영,정순례,
정채봉,홍석배,황영숙
조금만 뛰어도 많은 땀이 흐르고 힘들지만 함께 하니
못할게 없네요! 힘
*1km 인터벌 기록(사무총장님)
*1회 5:31 - 2회 5:38 -3회 5:26 -4회 5:36 -5회 5:06
회식 자리를 만들고 참석을 안 하셨지만
백수남 훈련 후 영양 섭취하여 건강하게 보내라고
신경을 써주신 회장님 고맙습니다.
-함께 하신분-(존칭생략)
김영준,김철용,오석환,임규섭,정미영,정순례,
정채봉,홍석배,황영숙
댓글목록
정미영님의 댓글
정미영 작성일
저는요, ㅎ 변명은 아니지만,
오후6시쯤 갑자기 배고파 식사를 조금하고 하니,
영 몸이 무거웠어요. 언덕 인터벌.. 맨꼴지로 헉헉..
인터벌 7회하겠지 하며 후반에 전력을 다하려 했는데,
5회뿐이라 영 실력발휘 못해 아쉬웠죠 ㅋㅋ..
제가 요즈음 후반에 강세인거 다아시죠?? ^^
신사복차림으로도 잠시 참여하신 정채봉님, 멋졌습니다.
그리고 회장님의 "명" 받들어
백수남 여름훈련대비 영양보충 충실히 이행함으로서,
회장님께 감사드리며, 강한 백수남으로 전진 뿐입니다.
100회! 힘!