백수남 훈련공지
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작성자 홍석배 댓글 0건 조회 684회 작성일 09-05-11 10:38본문
이 번주는 크게 부담이 없는 주일이라
빡쌔게 1km 인터벌 7회를 실시 합니다.
주의 할점은 자세가 흐트러지지 않게,일정한 속도를유지 하며
7set 를 도전해 보세요
일시:2009.5.13.(수요일) 저녁 7:30분
장소:녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
빡쌔게 1km 인터벌 7회를 실시 합니다.
주의 할점은 자세가 흐트러지지 않게,일정한 속도를유지 하며
7set 를 도전해 보세요
일시:2009.5.13.(수요일) 저녁 7:30분
장소:녹색체육관(공지사항 NO.214 참조)
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