4월 둘째주 백수남 훈련 8일
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작성자 남궁만영 댓글 1건 조회 10,922회 작성일 20-04-07 17:01본문
시간
6~7시20분
훈련 조깅3키로
인터벌 1k×5회
마무리 조깅3키로
정리체조
6시20분에 국립극장 내리막에서 실시 합니다
참고로 일찍 훈련 하시는 분들은 7시 전후에
마무리 하시고 먼저 식당으로 가시기 바랍니다
남산 벗꽃이 만발 하였습니다
많이 나오셔서 즐기시기 바랍니다
훈련이사 남궁만영 올림
6~7시20분
훈련 조깅3키로
인터벌 1k×5회
마무리 조깅3키로
정리체조
6시20분에 국립극장 내리막에서 실시 합니다
참고로 일찍 훈련 하시는 분들은 7시 전후에
마무리 하시고 먼저 식당으로 가시기 바랍니다
남산 벗꽃이 만발 하였습니다
많이 나오셔서 즐기시기 바랍니다
훈련이사 남궁만영 올림
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308님의 댓글
문광신 작성일훈련참가합니다~
