2월 둘째주 백수남 훈련 12일
작성일 20-02-11 15:47
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작성자남궁만영 조회 7,125회 댓글 2건본문
시간
6~7.30분
훈련
조깅 3키로
국립극장 내리막 인터벌
1키로×6회. 강도 6~70%
마무리 조깅3키로
정리체조
6~7.30분
훈련
조깅 3키로
국립극장 내리막 인터벌
1키로×6회. 강도 6~70%
마무리 조깅3키로
정리체조
댓글목록
589님의 댓글
박초제 작성일
참가합니다
308님의 댓글
문광신 작성일
훈련 참가합니다.