2월 셋째주 백수남 훈련 19일
작성일 20-02-18 20:56
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작성자남궁만영 조회 4,605회 댓글 0건본문
시간 6~7.30분
훈련
조깅 3키로 100미터 질주4회
인터벌 1k×5회
정리운동
국립극장 6시30분에 인터벌 합니다.
훈련
조깅 3키로 100미터 질주4회
인터벌 1k×5회
정리운동
국립극장 6시30분에 인터벌 합니다.
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