11월 네째주 백수남 훈련 24일 > 공지사항

본문 바로가기

사이트 내 전체검색

공지사항

11월 네째주 백수남 훈련 24일

작성일 21-11-23 13:40

페이지 정보

작성자남궁만영 조회 10,338회 댓글 0건

본문

시간:5~6/50분

훈련:60분주  200×7×50  질주

          서키트 트레이닝 20분

마무리 정리 체조

훈련 이사 남궁만영 올림
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Copyright © 100marathonsclub.com All rights reserved.
PC 버전으로 보기