5월 세째주 백수남 훈련 18일
작성일 22-05-17 13:50
페이지 정보
작성자남궁만영 조회 20,126회 댓글 0건본문
시간:5~7
훈련:3K 몸풀기 조깅 1K×4회 인터벌 트레이닝
강도 6~70% 마무리 조깅 3K
서키트 트레이닝 20분 정리체조
훈련이사 남궁 만영 올림
훈련:3K 몸풀기 조깅 1K×4회 인터벌 트레이닝
강도 6~70% 마무리 조깅 3K
서키트 트레이닝 20분 정리체조
훈련이사 남궁 만영 올림
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.