백수남 둘째주 훈련. 13일
작성일 22-07-12 13:04
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작성자남궁만영 조회 16,684회 댓글 0건본문
시간:5~7시
훈련:60분 조깅
오르막200m×6
100m×4
서키트 트레이닝 20분
마무리 정리체조
훈련이사 남궁 만영 올림
훈련:60분 조깅
오르막200m×6
100m×4
서키트 트레이닝 20분
마무리 정리체조
훈련이사 남궁 만영 올림
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