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공지사항

8월 마지막주 백수남 훈련. 31일

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작성자 남궁만영 댓글 0건 조회 2,233회 작성일 22-08-30 14:04

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시간:5~7

훈련:시간주 60분  1K×4 내리막 달리기

        서키트 트레이닝 20분
        보강운도  20분
        마무리 정리 체조

훈련이사 남궁 만영 올림

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