마라톤교실 3 페이지 new~

본문 바로가기

마라톤교실

마라톤교실 목록
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
116
달리기부상 (2) - 장경인대 마찰 증후군 댓글+ 1개
이경두 11792 11-17
115
달리기부상(1) - 달리기와 요통
이경두 7425 11-14
114
달리기와 스트레칭
이경두 6266 09-21
113
경기완주시간에 따른 기온의 영향
이경두 5604 09-11
112
달리기와 퇴행성관절염(골관절염)
이경두 7310 09-11
111
마라톤과 심리훈련
이경두 5628 09-11
110
조거, 레이서, 러너
이경두 5472 09-11
109
달리기와 급사
이경두 5510 09-11
108
달리기를 위한 워밍업
이경두 5513 09-11
107
꾸준하게 달리기
이경두 6094 09-11
106
달리기 능력과 나이
이경두 5621 09-11
105
달리기가 주는 무형의 이익
이경두 5548 09-11
104
잘 달리기 위한 7가지 충고
이경두 5483 09-11
103
유산소운동의 조건
이경두 5554 09-11
102
유산소 운동과 무산소 운동
이경두 5434 09-11
101
달리기 부상의 빈도
이경두 5399 09-11
100
보스톤마라톤 참가자격
이경두 6226 09-11
99
겨울철 달리기와 저체온증
이경두 5353 09-11
98
추위에 노출되었을 때 우리몸의 반응
이경두 5358 09-11
97
마라톤에서의 심리(Mind over Marathon)
이경두 5707 09-11
96
마라톤 경기후의 회복
이경두 5520 09-11
95
고혈압과 운동
이경두 5347 09-11
94
장거리 주자의 영양
이경두 5691 09-11
93
연속일의 강한 훈련(강-강 훈련법)
이경두 5732 09-11
92
장거리달리기와 걷기
이경두 6183 09-11
게시물 검색
이름
완주
최고기록
김만호
92
02:48:54
허종호
86
02:43:33
장호순
83
03:28:01
장재수
77
03:51:41
황의석
76
02:53:57
전재금
76
04:01:53
박종학
71
02:59:34
박우준
65
04:02:57
장정진
61
03:20:06
정현수
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
이홍근
794
03:25:16
남궁만영
194
02:38:47

공지사항

그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.