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> > > 8월17일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 신방~박물관~청솔도서관 왕복 16.7km 1시간17분 > 스트레칭20분 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 방금 20km를 회복시키려고 뛰어주려고나왔는데 아직은 역부족이네요 > > 그리고 오늘알게된건데 토요일에 20~30km를 뛰면 어차피 일요일은 하루쉬어도 되더군요(제가하루에 10km씩은 뛰니깐). > > 어쨋든 말복이지나고 나서 뛰기좋은 날씨더군요 > > 여기 운동하기 좋은코스인데 천안사람들은 영 운동할생각이 없나봐요 > > 아무튼 오늘도 뛰어줬으니 만족합니다 > > 일지를 마칩니다 운동들하세요! > >
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