달리기일지 글답변 new~
본문 바로가기
회원가입
로그인
100회마라톤 후원회원
김영수님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
양성익님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
이광택님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
이경두님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
이병모님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
윤용준님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
문정수님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
최병주님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
임규섭님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
박해신님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
김광섭님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
김영준님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
이윤희님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
심재성님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
전순영님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤 후원회원
김순옥님
후원에 감사드립니다^^
100회마라톤클럽은 국내외 마라톤대회에서 100회이상 완주하는것을 목표로합니다
2024-03-17
서울국제마라톤대회
심재성님 (300회)
메인메뉴
전체메뉴열기
클럽소개
하위분류
인사말
정관
조직도
연혁
대회관리규칙
가입안내
도움말
회원명단
하위분류
전체회원명단
회원기록실
하위분류
완주횟수순
최고기록순
대회기록게시판
커뮤니티
하위분류
자유게시판
울트라게시판
경조사알림방
대회홍보
관련사이트
건강관리교실
공지사항
홈페이지 불편사항
회원게시판
하위분류
회원게시판
대회신청현황
단체버스신청현황
회비결산방
회비납부내역
회의자료실
달리기일지
하위분류
달리기일지
클럽다이어리(런다)
마라톤교실
갤러리
하위분류
갤러리
명예의전당
하위분류
탈퇴회원포함
100회완주정회원
SUB-3
명예회원
클럽 가입안내
전체메뉴
클럽소개
인사말
정관
조직도
연혁
대회관리규칙
가입안내
도움말
회원명단
전체회원명단
회원기록실
완주횟수순
최고기록순
대회기록게시판
커뮤니티
자유게시판
울트라게시판
경조사알림방
대회홍보
관련사이트
건강관리교실
공지사항
홈페이지 불편사항
회원게시판
회원게시판
대회신청현황
단체버스신청현황
회비결산방
회비납부내역
회의자료실
달리기일지
달리기일지
클럽다이어리(런다)
마라톤교실
갤러리
갤러리
명예의전당
탈퇴회원포함
100회완주정회원
SUB-3
명예회원
클럽 가입안내
달리기일지 글답변
달리기일지 글답변
이름
필수
비밀번호
필수
이메일
홈페이지
옵션
비밀글
제목
필수
내용
필수
웹에디터 시작
> > > 11월 2일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 신방 20km > 스트레칭20분 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 춘마 바로 다음주 장거리 훈련을 마쳤습니다 > > 모처럼 뛰어본 천안천인데... 다리도 바껴있고 아주 시원하니 좋았습니다 > > 고구마를 다이어트한다고 사뒀는데 입맛이 돌지않아 썩혀두었는데 엄마가 김장한 겉절이를 가져다주시니 > > 아주 맛나네요 ㅎㅎ > > 한 요번에도 아줌마들 부르셔서 50~60포기 담그신다는데 왠만하면 엄마가 닮으셨음 좋겠네요 입에배서 > > 후... 오늘운동후 회복주가 조금 예전 같지 않다는 느낌을받았습니다 > > > 마라톤은 나이가 들수록 연륜이쌓여 실력이는다던데 어제샤워후 거울에 비친 제모습은 술배만 나온 중년의 허름한 남성일뿐입니다 > > > 오는길에 20대 애들을 봤는데 다리도 길고 얼굴도 조각만한게 참부럽더군요 > > > 최근들어 지퍼바지를 입어본적이 만무합니다 허리가 안맞아요 ㅠ > > 32살이면 최전성기 나이인데... 이런 시절을 배불뚝이 아저씨로 살순없는 노릇아니겠습니까? ㅠ > > > 젊음은 길지않습니다 눈깜짝할사이에 지나지요 > > 하... 아무튼 머리가 나빠 더이상 일지를? 쓸수없겠군요 > > > 일지를 마칩니다 내일 연회에 참석해 회포나 거하게 풀어봅시다 아~ 젊은 날이여... > >
웹 에디터 끝
링크 #1
링크 #2
파일 #1
파일 #2
파일 #3
파일 #4
파일 #5
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
취소
이름
완주
최고기록
김만호
92
02:48:54
허종호
86
02:43:33
장호순
83
03:28:01
강일성
83
03:24:22
장재수
77
03:51:41
조운형
77
03:54:26
이영주
74
03:03:26
황의석
74
02:53:57
박종학
71
02:59:34
정현수
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
황익현
294
02:49:08
남궁만영
191
02:38:47
공지사항
N
새글
백수남 훈련 공지
백수남 *알림*
백수남 *알림*
2
3월 넷째주 백수남 훈련…
공지사항
달리기일지
자유게시판
대회기록게시판
회비결산방
마라톤교실
모바일버전
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.
상단으로