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2024-03-17
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심재성님 (300회)
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> > > 4월23일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 신정호22km > 스트레칭20분 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 금요일 업무를 마치고 아버지께서 딸기를 가져다주셨는데... > > 개인적으로 저는 딸기를 좋아하지않습니다ㅠ 딸기우유도 잘안먹는편인데... > > 딸기 제철에 비싸고 맛난과일이긴하죠... 어디서받아오셨다는데... 척봐도 사다주신딸기입니다 > > 뭐 가리진않지만... 그씝는 맛이 좀...(제 최애과일은 참외입니다 ㅠ) 가져다주셔도 별로내키질 않으니 도로가져가시라고 > 말씀을드렸습니다 다상할꺼같아서 ㅠ > > 아 기계오류를 못잡아서...욕먹고 현장이 워낙시끄러운데... 사수아줌마가 되게 사람이좋습니다 밥도너무잘나와요 ㅠ > > 노트를사서 매일 지적받은걸 적고 담날출근하는데... 너무시끄러운소음탓에 의사전달이안돼서;;; 아 스트레스가 쌓이네요 ㅠ > > 어쨋든 슬픈퇴근을하고... 자주찾는 통닭집전화번호를 누릅니다 > > 기존 페리카나 신방점이 맛났었는데... 요즘젊은사람들이 시골통닭 찾나요 ㅠ 주인장이 썩 서비스는 안좋았으나 맛하나는 > 일품이었는데(쿠폰도 주고...) 어쩔수없이 월봉점에 시켰는데... 이집은 영 양념이 메뉴얼대로가아닌 사장님이 좀 변형시켜서.ㅠ > > 그렇게 배달된 치킨한마리를 개걸스럽게 뜯고... 화를삭히고 잠을청합니다 > > 다행히 일어난시간은 2시50분 소변때문에 알람도 꺼져있었는데 일어나집니다 > > 집밖을 나서니 초등학생 중학생무리들이 전동킥보드에... 자전거에... 잠도없습니다 > > 중고등학생쯤 되보이는애들은 이해가된다쳐도 초딩 ㅡㅡ들은 어떻게 이시간에 자전거를타고 나오는지..(우리때랑은 완전 상상도;;;) > > 차에타고 행선지를 청주를 찍어봤는데... 50km가나오네요 ㄷㄷ ㅠ > > 이른새벽이라 너무위험할꺼같고... 하는수없이 신정호/로 발길을 돌립니다 > > 3시에 도착하고 나가려는데... 휴대폰 배터리가 5%... 어떻게된일인지 봤더니 어제충전안하고... 차배터리충전기도 불이꺼져있었습니다 ㅠ > > 아... 페이스도 모르고뛰면 뛰는맛도안나고... 시동키고 30분간 고속충전...애꿎은기름만소비(무선충전기가없음;;;) 한25퍼 채우고 달리기시작합니다 > > 늘이시간에 이코스에 어떤 말티즈? 미니푸들을데리고 달리시는 40~50대 러너분이 한분계신데... 뛰다가 마주치고... > > 주인을 지켜야한다는? 사명감을지닌 꼬마견이 느닷없이 달려듭니다 ㅎ > > "야 너이리안와.!! " 소리에호통치고 다른사람같았으면 목줄도 안하고다니느냐 노발대발하겠지만... > > 공주(말티즈)를 15년간 키워본입장에서 너무사랑스럽고... 한3바퀴가량 주인을따라뛰는데.. 대단합니다... > > "착하지... 아저씨따라가,.." 라며 강아지를보내고 어두운불빛속을 달리기시작합니다 > > 한3바퀴 15km를달릴쯤 그아저씨를 또만났는데... > > "아니.. 어떻게 그렇게 빨리뗘요 ㅎㅎ" 내가빠른가? 폰을켜보니 "4분55~58초" 페이스 "아니에요 ㅎㅎ" > > 격려의한마디가 기분이좋아지고 냅다 30km이상 밟으려는순간... 폰배터리2프로 ㅠ > > 그냥 뛸까... 말까하다가... 중간에 뛰기싫어지면 코스가 5km나 되는 순환코스니 갑자기 사타구니만 쓸려도 오기 정말 힘든 코스입니다 ㅠ > > 어쩔수없다는식으로 포기... 그래도 나름 20km 2시간안에 들어왔네하고 기뻐하고... > > 집으로돌아왔습니다 > > 돌아오고 9시가되자 다시집밖을나와 바람이나쎌꼄 현충사에들려 이순신장군님께 인사를 올리고... > > 집에서 고기나궈먹고 이불솎으로 이동... > > 아... 다음주까지 일더해보고... 영안맞으면 다른일을알아봐야될듯싶습니다 > > 가끔은 아산내려가서 살고싶은데... (천안에서 안좋은일들을 너무겪어...) 생각처럼 쉽지가 않습니다 > > 일단 다제쳐두고 올해 아버지는 어머니 이빨 해드린다하셨고... 동생은 뭐 다시영상일한다그러고 어머니는 농사수확... > > 저는 올해 이아파트 집수리 이거하나목표로 돈이나모아야겠습니다(올해는 그냥 집수리때문에 대회불참!!) > > 운동을마칩니다 점점 주차할곳이없어지네요 정안되면 출퇴근을 달려서 해야겠습니다 > >
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