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2024-03-17
서울국제마라톤대회
심재성님 (300회)
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> > > 6월11일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 신방 20km > 스트레칭20분 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 금요일 업무를 마친뒤... 다음주 연차계획을 짜보았습니다 > > 일단 오전7시에 차를끌고 용산에가서 컴퓨터수리를 마친뒤...바로내려와서 점심을먹고 단대병원 요속검사를하러 다녀와야되고... > > 2시경에 삼성서비스센터를 들려 폰수리를하고 농협에들려 통장개설후 밭에가서 농지보수작업을 마친뒤... 오후에 작업장을 돌리면 업무가끝날듯싶습니다 > > 오늘도 어제 밤12시까지 잡일을 다마친뒤에서야 잠이들었는데... 너무피곤했는지... 아침 7시에 눈이떠지네요 > > 신정호를 그냥갈까도했는데 거기가... 아침이되면 공원이아닌 관광지로 변해가지고 조금만 늦게가도 인파가 몰려 여간 뛰기가 귀찮습니다 > > 30도가 웃돌았는데... 신방을 나가서 유유히 홀로뜁니다... > > 더위는 참겠으나... 눈커풀이 감겨지면서 눈물샘이마르고 눈을 뜰수없는지경에이르렀습니다 > > 사람들이 잘뛰지도못하는데 고글은 왜쓰냐그러는데... 눈을보호하려고쓰는거지 멋부리려고쓰는게아니랍니다 ㅠ > > 손으로 눈을 어찌나 비벼댔는지 졸음은 밀려오고 피로는 극에달하고... > > 20km를 가까스로 채우고 집에와서 밤7시까지 자버렸네요 > > 이게 대체 기다렸던 주말입니까????? > > 남들도 다이러고사나요? 물론 내몸관리를 못하는게내사정이긴하다만... > > 늘 3시간수면을 지켜보려하는데... 너무힘이드네요 > > 사실 12시에 눈을감은다쳐도 소변보고 이래저래 뒤척이면 1시~4시 2~3시간자는건데요 > > 나이먹고 잠이 줄어진건 맞는데... 오늘하루 피로가 절정에이르러 움직이지못할정도니... 참 답답하고 짜증만나네요 > > 해야될일은 먆고 몸은 말썽이고 에라이... > > 방금전 메론을 섭취했는데... 또다시 속에서 안받는지 오늘도 잠자긴 글른것같습니다 > > 뭐가 이리아픕니까? 아정말 죽겠습니다 > > 일지를 마칩니다 오늘 뛰다가 어떤 이쁘신 아주머니한분께서 "학생 물한잔드릴까요?"라고 하셨는데 "예? 됬어요..." > > 죄송합니다 눈이 너무아파서 막말이 텨나왔네요 너그럽게 봐주시길부탁드립니다 > >
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