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2024-03-17
서울국제마라톤대회
심재성님 (300회)
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> > > 6월22일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 신방 10km > 스트레칭20분 > 근력운동: 윗몸일으키기100회/누워피치100/레그레이즈30회 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 오늘 처음으로 반팔과 속옷이 젖었네요 와 세번째타임에서는 땀을 너무흘려 현기증이 올라오더군요 > > 아~ 머릿속에는 그만둘까? 계속다닐까? 이생각뿐입니다 > > 어끄제 구부요도가 움직일때마다 통증이오는데 과장은 자꾸움직이라고하지 ㅠ 아주 죽는줄알았네요 > > 조퇴를 한번했으니 어제도 조퇴하긴 뭐한데 같이일하는 러시안동생은 애기가아프다고 7일이나 빠졌는데... > > 둘다 한개월차 신입인데... 회사도 중요하다만 내건강이 우선아닌가? 하는 생각이 들었지만 참았습니다 > > Xx비뇨기과를 들린뒤 전립선염도 추가됬다면서 장정 6주치료가 필요하다는군요 > > 다행이 어제 약이들어가니 호전되긴했습니다 오늘도 뛰는데 통증이 밀려왔지만... > > 그건그렇고 요즘들어 부쩍 과속이 심해졌네요 > > 저번달 진입로 역주행은 아버지가 고지서가 안날라왔다는데... 신고를 안했나보네요 카메라도없었고... > > 저번에 코나에 한번완패를 당하고나서 시속 130을 연습중인데...무섭지는않은데... 문제는 연식이 오래되서그런가 차가 끼우뚱거리네요 > > 오늘 147까지 밟아보고 이제...욕심을 놓기로했습니다 > > 나중에 철인3종경기를 차/수영/마라톤 자전거를 차로 대체할까하는데... 틀렸습니다 재능이 일절없는것같습니다 완주도 무서워서 못할듯요 ㅠ > > 아~다부질없는짓이죠 죽을일있나... 그래도 몸속에 끓어오르는 질주본능이 있어서그런가 절제가 잘안되네요 오늘도 80만밟자 제발...했는데... 또130... > > 진짜 오늘이 147마지막입니다 저세상 가기싫어요 > > 아무튼 안전운전해야됩니다 순간의욕심이 돌이킬수없는 결과를 초래하는법이니깐요 > > 일지를 마칩니다. 더위가벌써시작됬습니다 다들몸관리잘하시길바래요 > >
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