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> > > 6월24일 훈련일지 > 스트레칭20분 > 신방20km > 스트레칭20분 > > 운동을 마치고 일지를 작성중입니다 > > 오늘은 예정대로라면 공원사랑마라톤을 뛰러가는날이었는데...아...안열린다고하니 참나... > > 어쩔수없이 신정호 4바퀴를 뛰고들어왔습니다 > > 날씨가 워낙덥더군요 몸에 열이 빠지질않이 오늘부터 에어컨을켰네요 > > 이번주 얼마나 피곤했는지... 몸져누울뻔했었는데.... > > 아우 돈보다 더 중한게 건강인거같습니다 ㅠㅠ > > 오늘 아침에 이거뛰고 집청소하고 머리깍으러 이마트헤어샵을갔는데 예약제라고 2시에나오랍니다 ㅠ > > 결국 오전내내 일만하다가 3시30분경부터 휴식이네요 나원참... > > 후...정말이지 아 뭐가이리 일이안되는지 모르겠네요 > > 어쨋든 오늘제목에서 뽑은거처럼 어제자기전에 생각을좀해봤는데요... > > 제가바라는 마라톤인데 한번 읽어봐주십쇼! > > 1.집에서 5~10분거리 (대회장) > 2. 참가자 풀코스 최소 1000명이상...(동시출발x) > 3. 각구간별 페이스메이커(249/259/300/310/320/330.../400)뭐나야 싱글 320정도면됨 > 4. 다양한 먹거리 코너 푸드코너 필수! > 5. 코스에 바다or강or저수지가 꼭 껴있어야함... > 6.완주후 샤워시설구비/ 무료 마사지 안마시술서비스 > > 가능한일일까요? ㅎㅎ 솔직히 1000명이면 골인할때까지 홀로뛰는일은 없을텐데... > > 에휴 너무 말도안되는 일인걸까요? 마라톤이 국민스포츠가되면좋을텐데...ㅠ > > 일지를 마칩니다 후... 집에서 에어컨키고 ott보면서 맛난거 먹는게 제일 좋은 휴가방법인거같네요 ㅎ > >
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