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  • 2025-05-18
    도야코마라톤대회
    김영수님 (500회)

달리기일지

달리기일지 목록
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100초 페이스로 25바퀴 달리기
김창희 2234 0 05-11
3054
LSD와 조깅
오석환 2229 0 05-11
3053
아침조깅
멀티 2143 0 05-10
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아침달리기(H-81)
노영기 2237 0 05-10
3051
트라이애슬론 관람
김창희 2261 0 05-10
3050
10키로 지속주
오석환 2226 0 05-09
3049
좋은 자세 만들기
김창희 2145 0 05-08
3048
가속주~
오석환 2217 0 05-08
3047
소아암대회및 언덕훈련
오석환 2284 0 05-07
3046
의심나면 속도를 줄이자
김창희 2248 0 05-07
3045
대모산 크로스 컨트리
멀티 2295 0 05-07
3044
회복주
김창희 2301 0 05-06
3043
소아암 마라톤 대회 참가기
김창희 2254 0 05-06
3042
아침달리기(H-80) 댓글+ 1개
노영기 2307 0 05-05
3041
저녁달리기(H-79)
노영기 2307 0 05-04
3040
연습주..
임규섭 2192 0 05-04
3039
20키로 지속주~
오석환 2224 0 05-04
3038
소아암 마라톤 출사표 댓글+ 1개
김창희 2287 0 05-04
3037
컨디션올리기
김창희 2286 0 05-03
3036
남산언덕훈련 댓글+ 1개
오석환 2312 0 05-03
3035
아침달리기(H-78)
노영기 2341 0 05-03
3034
절 댓글+ 1개
전순영 2329 0 05-03
3033
금요 체고훈련 댓글+ 2개
멀티 2369 0 05-03
3032
짧은 인터벌
오석환 2353 0 05-02
3031
6KM 가속훈련 및 웨이트 3세트 댓글+ 1개
김창희 2325 0 05-02
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