아우, 날씨 겁나게 덥네요 17km회복주!
작성일 25-05-22 21:59
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작성자황의석 조회 464회 댓글 0건본문
5월 22일 훈련일지
스트레칭20분
신방17km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다.
도저히, 미세먼지, 공사현장먼지, 흡연으로인해, 주로코스를 천안천으로 돌렸습니다.
예전엔 저밖에 뛰는사람이없었는데, 아요샌~ 정말 많네요 ㅎㅎ 좋은현상~
오늘도 기름진걸 잔뜩먹어서 배가아프긴했다만, 다행히 잘넘겼습니다.
이번주 아 달리기도하고 한강라면좀먹고, 여의도더현대서울가서 칼질좀하려했는데...
아 아예 내일가버릴까? ㅋㅋ
일지를 마칩니다. 겁나더워요 ㅎ 건강관리 각별히신경쓰시길바랍니다.
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