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달리기일지

새벽2시에 일어나서... 16km 회복주!

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 18회 작성일 25-06-09 19:21

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6월9일 훈련일지 


스트레칭20분 

천안천 16km

스트레칭20분 



운동을 마치고 일지를 작성중입니다



아우 졸려 이제퇴근했는데...


새벽2시에 깨서 4시에 나가서 뛰고 차안에서 자고 오침 30분하고 집에왔네요


너무피곤해서 오늘은 이만 생략하겠습니다 ㅠㅠ


일지를 마칩니다 오늘 너무더웠네요 ㅜ

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