천안복귀 훈련재개! 4km 가민정지.., > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

천안복귀 훈련재개! 4km 가민정지..,

페이지 정보

작성자 황의석 댓글 0건 조회 40회 작성일 25-07-28 13:00

본문

7월28일 훈련일지 


스트레칭20분 

신방4km

스트레칭20분 


운동을 마치고 일지를 작성중입니다 


오늘 원래 부산을 내려가려던 찰나에 태종대가 휴무일인지몰라,,,


하루미루기로했습니다


저번주 경북 성주,안동에서 성밖숲, 월영교를 한번씩 뛰어주고 오늘도


뜨겁지만 10바퀴만 채워보려했지만 도저히 더워서 뛸수가없네요


오후엔 잠시볼일이 있어서 운동을못하는데...아~


뭐 어쨋든간, 7월도 다끝났습니다 한달만 고생하면 가을이네요


일지를 마칩니다 아~ 민생쿠폰으로 오늘은 뭘먹을까...

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
80
04:01:53
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
65
04:02:57
61
03:20:06
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
891
03:25:07
799
03:25:16
194
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.