트랙 장거리~~ > 달리기일지 new~

일시:2012.08.22 이른새벽
장소:반포종합 운동장
거리:30km (트랙 75회)
소요시간:2:28'37"

예정되어 있던 장거리주 ~~
한강으로 가려다가 여차 하면 그만둘 요량으로 트랙으로 갑니다
어제와는 다르게 아주 조금씩 내린리는 비, 5km 달리니 땀이 나기 시작 합니다

간간히 불어주는 바람과 높지 않은 기온은
달리기 하기엔 아주 적당하지는 않지만 그런데로 할 만 한 것이
가을이 벌써 우리 곁에 온듯 합니다

이생각 저생각 (그중에 혼자 달리는 것이 지겹다는 생각이 가장 많음)
하면서 땀이 온몸에 배이고 적당히 몸이 달구어져 삼매에 빠질 즈음
왼쪽 허벅지 안쪽에서 미세 한 통증이 오더니 점점 심하게 그러나 아주 시원한 느낌?

그리고는 사라지면서 개운해 집니다
어라~~ 이것이 뭐여? 깊은 곳에 있던 내가 모르던 불편함이
불현듯 올라 왔다가 사라지는 것 일까?
그랬으면 좋겟습니다

덕분에 개운한 마음으로 빠르지는않지만 계획 했던 장거리주
지루 하지 않게 마무리 할 수 있었습니다.

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