5키로 회복주 > 달리기일지 new~

2012년 6월 7일
휘트니스
AM 7:30~8:30
5키로

요며칠 酒-走 무리하고 있는데, 酒만 조심하면 괜찮을텐데...
그제 남영동번개하고 있는중 절친이 찾아와 고민들어주느라 밤늦게까지
마시고 좀 무리한 상태에서 어제 관광말톤에 참가~

무더운 날씨에 무리하자말자고 천천히~ 비교적 편하게 완주했는데...
끝나고 회쏘맥에 이은 치생맥, 그리고 마무리로 노래방까지 가서 음주가무를
즐기고 있는데 마눌이 손가락이 찢어져 응급실에 있다는 문자받고 급귀가.

10바늘이나 꼬맸는데, 뭣때문에 그렇게 되었는지 어제 내막을 들었을텐데
오늘 아침일어났는데 도통 생각이 안난다. 다시 물어봤다간 한소리 들을께
뻔하고..알아낼 좋은 방법이 없을까?

이게 알콜성 치매의 전조증상 아니던가??? 조심하자~
일주일간 가사도우미가 되기로 했기에 국말아 한그릇먹고 설거지하고 클럽에
와서 짧게 5키로만 뛰고 가볍게 웨이트하고 끝.

관광마라톤기록
전반---1:56:52
후반---1:50:42
합계---3:47:34

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