트랙 조깅.... > 달리기일지 new~

일시:2012.05.04 이른새벽
장소:인천 동구구민 운동장
거리:17km
소요시간:1:30'30"
컨디션:안좋음
체중:49.6kg

달리기 하기에 새벽 기온이 기가막히게 좋습니다
이좋은 날씨 컨디션이 꽝이라 아쉽지만 어쩌 겟습니까?
오늘은 트랙에서.... 돌다가 힘들면 미련 없이 스톱 하려고~~~

내가 생각해도 걷는 것인지 뛰는 것인지 구분이
안갈 정도로 발이 앞으로 나가질 않습니다....
(아마도 운동화에 껌이 붙어있었나 봅니다 확인 결과 아무것도 없었습니다)
다만 시원한 아침 바람에 취해 운동장을 맴 돌았을 뿐입니다

적어도 하프 정도는 달리리라 작정했지만 컨디션 의지 체력
모두 바닥이 나서 더이상 달리지 못하고 스톱
역시 장거리 훈련은 도로에서 왕복 코스를 선택해야

소기의 목적을 달성 할 수 있다는 것을 실감 하게 됩니다
그것 이나마 달릴 수 있었던 것이 행복한 아침 이었습니다

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