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달리기일지

조깅도 힘드네...

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작성자 오석환 댓글 0건 조회 1,944회 작성일 11-11-22 10:14

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2011년 11월 22일
헬스클럽
AM 7:30~8:30
4키로외...

일요일엔 대회신청해놓고 가지도 못했다. 만만하게 봤던 페인트칠이 이렇게
힘들줄이야...방문7개/문틀칠하는데 토요일에 시작해서 일요일 점심때야
끝나고 덤으로 허리 통증까지 얻었으니...

어젠 사우나하고 푹쉬고 오늘은 열흘만에 밀에 올라 조깅으로 시작해서 조금
속도 올리다가 바로 스톱했다. 발목통증이 오니...ㅠㅠ 웨이트로 남은시간
때우고~ 오늘은 꼭 고문님네 병원에가 상담좀 받아야겠다.

어제 서귀포에서 귤농사하고 있는 조카가 무공해 귤 한박스 보내왔는데 무공해
라 때깔은 별루지만 맛은 괜찮아 좀 팔아줄까 했는데 찬수형님이 엄청싼
귤사라고 게시판에 올렸으니 잘 안팔릴것 같다. ^^

혹 무공해 귤 필요하신분 문자로 연락주세요~ 13키로정도/35000원
010-5270-5171
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