맘놓고 달려도 된다!!!
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작성자 정미영 댓글 1건 조회 2,896회 작성일 11-09-05 02:09본문
9/1일 나의 발가락 진딘은,
후천성 외반무지, 모르톤중족골통,제2중족의 골연골증(연소성)(프라이베르그)??로 결론났고....
그냥 계속 마라톤하다가 나중에 수술하면 되고,
지금 당장은 치료하는 정도는 아니고, 테이핑으로 교정으로 대체하랍신다.^&^
그래서 당장 편한 마음으로, 트레밀에서 대회전 "숨트기"비슷한 것을,
흉내 내봤다.
12.1, 13.1, 14.1...400m 씩
15...250m, 16...200m....ㅋㅋ 그동안 변변한 훈련도 못한것에 비해,
몸은 가볍고 날다시피느껴졌다.^&^
8/28일오대산 4:42분
9/3일 국제관광 4:18분
9/4일 선사하프 1:58분....전날 국제하프반환은 2:02분에 비하면,
늦은 출발임에도 불구하고, 선사하프는 최근들어 젤 잘 달린 것같다.
오늘 새벽 수영장가고도, 몸 역시 말짱한 것보면,
마라톤으로 숙달된 체력하나는 믿어도 된다.ㅋㅋ
이달엔 추석연휴도 있지만 "방콕" 에서 콕박힌 휴식으로 피부관리나
할까한다.
우리 회원님들, 추석명절 잘 보내시고, 운동으로 행복하시길 기원합니다~~일지방 가족들~~ 홧팅~~
후천성 외반무지, 모르톤중족골통,제2중족의 골연골증(연소성)(프라이베르그)??로 결론났고....
그냥 계속 마라톤하다가 나중에 수술하면 되고,
지금 당장은 치료하는 정도는 아니고, 테이핑으로 교정으로 대체하랍신다.^&^
그래서 당장 편한 마음으로, 트레밀에서 대회전 "숨트기"비슷한 것을,
흉내 내봤다.
12.1, 13.1, 14.1...400m 씩
15...250m, 16...200m....ㅋㅋ 그동안 변변한 훈련도 못한것에 비해,
몸은 가볍고 날다시피느껴졌다.^&^
8/28일오대산 4:42분
9/3일 국제관광 4:18분
9/4일 선사하프 1:58분....전날 국제하프반환은 2:02분에 비하면,
늦은 출발임에도 불구하고, 선사하프는 최근들어 젤 잘 달린 것같다.
오늘 새벽 수영장가고도, 몸 역시 말짱한 것보면,
마라톤으로 숙달된 체력하나는 믿어도 된다.ㅋㅋ
이달엔 추석연휴도 있지만 "방콕" 에서 콕박힌 휴식으로 피부관리나
할까한다.
우리 회원님들, 추석명절 잘 보내시고, 운동으로 행복하시길 기원합니다~~일지방 가족들~~ 홧팅~~
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댓글목록
김창희님의 댓글
김창희 작성일
다행입니다.
갸녀린 몸매에 대단하신 것 같아요.
누님!! 체력하나는 정말 짱이신듯...
피부관리 잘 하시고 올 가을 대회에서 뵙겠습니다.. 힘!!
