남산타워치기(9,10회전)
작성일 16-02-06 15:41
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작성자정미영 조회 2,100회 댓글 0건본문
구정연휴 첫날 백수남 이벤트훈련이 떴다.
순간 콜하고보니 회사토요특강도 겹쳐있어 갈등하다
1시간이상 늦게 도착했다.
12시15분시작!
3.4킬로 조깅후 505계단 2회후 (100계단보너스로 했음)
남산타워2회전후 3.4킬로조깅~~
2시간20분소요...
담에 시간 10분 당겨야겠다.
밤에만 훈련하다가 대낮에 하니 상쾌함 몇십배 더느껴졌다.
울 달지가족들 구정명절 다복히 잘보내세요!!^^ 힘!
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