아침달리기(K-103) > 달리기일지 new~

- 7/24(일) / 아파트 휘트니스센터 / 53분 33초 (07:20 - 08:13:33)
- 10km / 5'21"/km / 11.2km/h / 나이키 줌141카타나

비가 오고 있는 이른 아침이다.
아파트 단지내 헬스크럽으로 이동하여 불을켜고 음악을 틀고 선풍기를
돌리고 밀에 오른다. 일어나자 마자 와서 발을 뛰어 놓을라니 몸이 굼떠
천천히 시작한다. 아무도 없는 공간에 나혼자 뛰고 있다.

몸이 풀리고 땀이 흐르기 시작하면서 속도를 조금씩 높여 거리를 늘려간
다. 사직후 7월 나름대로 알차게 잘 보냈다. 내일부터는 또 다른 환경에서
새로 만나는 사람들과 직장 생활을 다시 시작해야 하는 설레임이 있다.
제 3의 인생이라 생각하고 빨리 적응하여 힘찬 삶을 살아야 한다.

- 10~13 ㎞/h : 10 ㎞

천마산은 낮은 회색 구름과 안개로 가려져 있어 보이지 않았다. 목욕재계
하고 남은 휴일을 알차게 보내본다. 중복인데 오전에 비가 와서 그런지
오후에는 시원한 바람이 있고 서늘하다.

아---싸!!!

추천0