야외주. > 달리기일지

본문 바로가기

사이트 내 전체검색

달리기일지

야외주.

작성일 11-07-06 08:10

페이지 정보

작성자임규섭 조회 2,073회 댓글 0건

본문

7/5 화요일 왕숙천주로 에서 55분23초동안 12.7KM

전날의 피로가 덜 풀렸는지?? 7KM를 지날때까지 용 쓰느라 땀이 비오듯,
시간은 전날보다 1분이상 더 걸렸고...

이후 회복이 되가는지??속도가 붇는 느낌이 오기에 조금씩 가속하여 끝내고,

쎈타로 바로 이동하여 실내운동 조금씩 한후에 훈련끝.

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Copyright © 100marathonsclub.com All rights reserved.
PC 버전으로 보기