야외주.
작성일 11-07-06 08:10
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작성자임규섭 조회 2,073회 댓글 0건본문
7/5 화요일 왕숙천주로 에서 55분23초동안 12.7KM
전날의 피로가 덜 풀렸는지?? 7KM를 지날때까지 용 쓰느라 땀이 비오듯,
시간은 전날보다 1분이상 더 걸렸고...
이후 회복이 되가는지??속도가 붇는 느낌이 오기에 조금씩 가속하여 끝내고,
쎈타로 바로 이동하여 실내운동 조금씩 한후에 훈련끝.
전날의 피로가 덜 풀렸는지?? 7KM를 지날때까지 용 쓰느라 땀이 비오듯,
시간은 전날보다 1분이상 더 걸렸고...
이후 회복이 되가는지??속도가 붇는 느낌이 오기에 조금씩 가속하여 끝내고,
쎈타로 바로 이동하여 실내운동 조금씩 한후에 훈련끝.
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