간만의 가속주~
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작성자 오석환 댓글 3건 조회 1,923회 작성일 11-06-10 10:12본문
2011년 6월 9일
헬스클럽
PM 6:30~8:00
12키로
집에들어가 저녁먹고나면 야구봐야하고, 그러면 그냥 집에서 퍼질것 같아
퇴근후 간단히 저녁먹고 바로 헬스로 갔다.
대충 스트레칭하고, 야구채널 맞춰놓고 출발~
10키로속도에서 1키로 조깅으로 몸풀고 500미터씩 가속하며 15속도까지
갔는데, 야구가 점점 깨지고 있다. 열받아서 한번 더하고 1키로 조깅으로
마무리하고나니 땀은 운동화까지 젖어내린다.
오늘 아침 헬스에서는 가벼운 웨이트로 몸풀며 몸상태체크. 별다른 이상
징후는 없다. 엄지 발톱아픈거 빼고는...
낼은 양평가서 몸보신하고~엄마가 벌써 팔순이시니, 세월 참 빠르다.
헬스클럽
PM 6:30~8:00
12키로
집에들어가 저녁먹고나면 야구봐야하고, 그러면 그냥 집에서 퍼질것 같아
퇴근후 간단히 저녁먹고 바로 헬스로 갔다.
대충 스트레칭하고, 야구채널 맞춰놓고 출발~
10키로속도에서 1키로 조깅으로 몸풀고 500미터씩 가속하며 15속도까지
갔는데, 야구가 점점 깨지고 있다. 열받아서 한번 더하고 1키로 조깅으로
마무리하고나니 땀은 운동화까지 젖어내린다.
오늘 아침 헬스에서는 가벼운 웨이트로 몸풀며 몸상태체크. 별다른 이상
징후는 없다. 엄지 발톱아픈거 빼고는...
낼은 양평가서 몸보신하고~엄마가 벌써 팔순이시니, 세월 참 빠르다.
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댓글목록
김창희님의 댓글
김창희 작성일
저는 요즘 신바람 납니다.
기아호랭이팬이거든요..
8연승으로 달리고 있으니 덩달아서 스트레스도 확!!!
오석환님의 댓글
오석환 작성일
걱정이네...오늘부터 기아랑 3연전인데~ 혹시 LG가 3연승하면
일지방식구들한테 생맥주 거하게 쏜다~ㅋ
근데 꼭 3연패할거 같은 불길한 예감이 든단말야....
김창희님의 댓글
김창희 작성일
오늘은 리즈의 구위(광속구)에 눌려서 석패했지만
그나마 빅초이의 만루홈런으로 위안은 됩니다.
내일 선발이 차정민하고 심수창인데, 이거 내일도 불안한데요...
