몸관리???
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작성자 김만호 댓글 0건 조회 1,950회 작성일 11-04-13 10:23본문
지난 이틀 (일,월)진하게 장소독을 했다.
그런데 속은 멀쩡하고 대신 머리만 둥둥 떠다녔다.
3연속은... 그게 마음 같지 않더라...
한때 동생으로 동료로 한 솥밥을 먹던 친구, 뇌출혈로 고생을 한다는 소식을
듣고 얼굴보고 와서...
오늘은 어떻게든 시늉이라도 낼려고 헬스장으로,지난 3일 절제를 못한 탓에
게다가 일요일 대회시 후반부,아킬레스건 통증이 있어 소염 진통제 복용으로
걸을때는 괜찮았는데 기계에서는 멈추라는 신호를 보낸다.
겨우 30분 정도 버티고 하차 ( 6km) 아쉬움 남아 걷기 30분.
건강은 건강할때 지키라 했는데...
그런데 속은 멀쩡하고 대신 머리만 둥둥 떠다녔다.
3연속은... 그게 마음 같지 않더라...
한때 동생으로 동료로 한 솥밥을 먹던 친구, 뇌출혈로 고생을 한다는 소식을
듣고 얼굴보고 와서...
오늘은 어떻게든 시늉이라도 낼려고 헬스장으로,지난 3일 절제를 못한 탓에
게다가 일요일 대회시 후반부,아킬레스건 통증이 있어 소염 진통제 복용으로
걸을때는 괜찮았는데 기계에서는 멈추라는 신호를 보낸다.
겨우 30분 정도 버티고 하차 ( 6km) 아쉬움 남아 걷기 30분.
건강은 건강할때 지키라 했는데...
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