황사가 싫다.
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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,971회 작성일 11-05-13 09:59본문
5/12 목요일 쎈타에서 19:35~21:00 75분동안 18.4KM
뿌~연 하늘을보니...쩝
오늘도 실내에서 지루하지않게 밀을 돌리려면.....
15분동안 (3.2KM)몸 풀고,,달리다 지루하면 조금씩 속도를 올려......16.2
에서 멈추고 40분동안 지속주.
뿌~연 하늘을보니...쩝
오늘도 실내에서 지루하지않게 밀을 돌리려면.....
15분동안 (3.2KM)몸 풀고,,달리다 지루하면 조금씩 속도를 올려......16.2
에서 멈추고 40분동안 지속주.
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