8가지 드링크로, 동마 망쳤다! ㅋㅋ...
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작성자 정미영 댓글 2건 조회 2,243회 작성일 11-03-21 06:34본문
기록의 대한 결과의 고저기록도 모두 그날 최선의 실력이니,
깔끔히 승복하고 담을 기약한다?? (본인 위안책...)
아니야, 이젠 기록경신이니, 그넘의 3짜니 뭐니 하는것도,
다버리기로 맘 먹는것이 최선이여~~
그러나, 실패원인은 들추어 본다.
대회당일 새벽4시기상, 작년9월 하프로 입문시킨 수영회원을
이번 동마에 입문시키기에, 5시20분에만나 계속 함께 행동했다.
토욜 급SOS로 왕명순아우에게서 입문동반주를 쾌히 승락받았기에.
한결 편하고 믿어웠다. 그리고 마무리까지 챙겨줘야 직성이 풀린다.
그와중 심JD선수와 이순신동상앞에서 만나자구해서 갔는데,
결국 못만나고, 328노리는 이뿐 "양임"후배도 못만났다.
날씨도 그랬지만 왠지 쿨하지 못한 기분이었다.
나는 정말 마지막 신념을 갖고 벼룬 2011년 동마인지라,
식이요법도 3일 3일 각각 80%는 했다.
근데, 문제는 몸에 좋다는 엑기스를 넘 많이 먹었다.ㅎㅎ
토. 일 대회직전까지 마신 음료를 나열해봤다.
웃음밖에 안나온다. 푸하하~~
가시오가피, 다슬기즙 ,홍삼엑기스, 유기농양파즙, 포도즙, 포카리이온수 하루1리터씩2일간, 말레지아산 커피, 허브비타민액... 또있나?? ㅋㅋ...
훈련은 머리로만하고, 고단백으로 댓가 받으려하는 자체가,
과욕이고 얼토당토않는 자세였다.
반성하면서 33분33초33...은 이제는 편하게 떠나보낸다...후후
1) 25:56 초
2) 28:49...해우소 ㅋㅋ
3)26:23
4)27:43....또 배 아푸기 시작!
5)27:39
6)28:28....제자리 걸음하는 느낌!
7)29:42
8)29:25
9)12:56....3시간57분05초
뱃속은 달리는내내 살살아푸고 어벙벙하고,
가슴은 답답한듯만듯하고, 기분은 유쾌하지 못하고....ㅉ
그러나 생애최초 마라톤입문한 친구와,
비단같은 마음씨와 얼짱인 울 왕명순아우가 함께해줘서 행복감느낀 동마였다.-------동마야! 안~~녕~~
깔끔히 승복하고 담을 기약한다?? (본인 위안책...)
아니야, 이젠 기록경신이니, 그넘의 3짜니 뭐니 하는것도,
다버리기로 맘 먹는것이 최선이여~~
그러나, 실패원인은 들추어 본다.
대회당일 새벽4시기상, 작년9월 하프로 입문시킨 수영회원을
이번 동마에 입문시키기에, 5시20분에만나 계속 함께 행동했다.
토욜 급SOS로 왕명순아우에게서 입문동반주를 쾌히 승락받았기에.
한결 편하고 믿어웠다. 그리고 마무리까지 챙겨줘야 직성이 풀린다.
그와중 심JD선수와 이순신동상앞에서 만나자구해서 갔는데,
결국 못만나고, 328노리는 이뿐 "양임"후배도 못만났다.
날씨도 그랬지만 왠지 쿨하지 못한 기분이었다.
나는 정말 마지막 신념을 갖고 벼룬 2011년 동마인지라,
식이요법도 3일 3일 각각 80%는 했다.
근데, 문제는 몸에 좋다는 엑기스를 넘 많이 먹었다.ㅎㅎ
토. 일 대회직전까지 마신 음료를 나열해봤다.
웃음밖에 안나온다. 푸하하~~
가시오가피, 다슬기즙 ,홍삼엑기스, 유기농양파즙, 포도즙, 포카리이온수 하루1리터씩2일간, 말레지아산 커피, 허브비타민액... 또있나?? ㅋㅋ...
훈련은 머리로만하고, 고단백으로 댓가 받으려하는 자체가,
과욕이고 얼토당토않는 자세였다.
반성하면서 33분33초33...은 이제는 편하게 떠나보낸다...후후
1) 25:56 초
2) 28:49...해우소 ㅋㅋ
3)26:23
4)27:43....또 배 아푸기 시작!
5)27:39
6)28:28....제자리 걸음하는 느낌!
7)29:42
8)29:25
9)12:56....3시간57분05초
뱃속은 달리는내내 살살아푸고 어벙벙하고,
가슴은 답답한듯만듯하고, 기분은 유쾌하지 못하고....ㅉ
그러나 생애최초 마라톤입문한 친구와,
비단같은 마음씨와 얼짱인 울 왕명순아우가 함께해줘서 행복감느낀 동마였다.-------동마야! 안~~녕~~
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댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
궂은날씨에 고생많았습니다.
3 이라는 숫자를 꼭 붙잡으세요,,
요리봐도 삼삼 저리봐도 삼삼 이렇게 좋은숫자 3을 놔 버리고
무슨 재미로 마라톤을...................................................
헌데..드시는 음료를보아허니 간장(다슬기)/위장(양파즙)이 아프세요??
이온음료만 빼고 평상시에 장복 하시면 좋을듯 합니다만...
가을에 *멍들의향연*심사위원장으로 모실께요...ㅎ
빠른회복 바랍니다.
!!!힘!!!
박청우님의 댓글
박청우 작성일
나의 음료수
월- 막걸리 2통
화- 막걸리 2통
수- 막걸리 2통
목- 막걸리 3통
금- 막걸리 2통
토- 막걸리 1통
정감사님!
음료를 막걸리로 바꿔 보심이......
