회복주.
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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,713회 작성일 11-01-12 11:44본문
1/11 화요일 19:20~21:00 쎈타에서 60분동안 12.5KM
웨이트운동 30분한후에 밀에서 60분동안 회복주 겸해서 인내심 테스트??..
사람좀 되보려고 여름부터 유황마늘을 구워서 죽염에 찍어서 먹었더니
체중이63Kg 체지방율이 17%로 감소했다.
허나 모든 이치에 장 단점이 있듯이 몸은 좋은데 힘이 딸려서
체중을 올려보려고, 아침=소고기국,점심=닭백숙,저녘=제육볶음
이렇게 한달을 넘게 먹고있는데도 저울의숫자는63.
좋은것인지 나쁜것인지 좀더 지켜보자.
웨이트운동 30분한후에 밀에서 60분동안 회복주 겸해서 인내심 테스트??..
사람좀 되보려고 여름부터 유황마늘을 구워서 죽염에 찍어서 먹었더니
체중이63Kg 체지방율이 17%로 감소했다.
허나 모든 이치에 장 단점이 있듯이 몸은 좋은데 힘이 딸려서
체중을 올려보려고, 아침=소고기국,점심=닭백숙,저녘=제육볶음
이렇게 한달을 넘게 먹고있는데도 저울의숫자는63.
좋은것인지 나쁜것인지 좀더 지켜보자.
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