오늘도 밀 돌리기..
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작성자 임규섭 댓글 1건 조회 2,525회 작성일 14-06-18 11:32본문
조금만 방심하면 혈당이 올라가는통에 어떻게하던지간에 땀을 빼내야 한다.
매일 조금씩이라도 밀에서만 달리니 지루하기도하고 힘도 들고...해서 토,일요일에는 휴식
월요일 아침에는 이틀간의 휴식으로오는 후유증을 격으면서 후회를한다
(적당한 휴식은 보약이라고 했는데..나는 아닌갑다)
오랜만에 지루함과 힘듬을 인내하며 땀를 쫘~~악 뺐다 (65분/16KM)
(체중 64 혈당 103 이 상태로 쭈~욱 유지되면 좋겠는데..)
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댓글목록
박종학님의 댓글
박종학 작성일
그놈으 혈당 땜에 고생이 많네^^
모기장 천막치고
밖에서 선풍기 틀어놓구 달리면 좋겠구만
보는사람도 없다면서...
